Kulit Manggis Obat Herbal Dengan Berbagai Manfaat

Tentunya semua orang - sudah mengetahui Buah Manggis. Ya, buah bewarna ungu itu memiliki rasa yang manis. Namun, apakah Anda mengetahui, khasiat dari buah manggis itu? Sepertinya tidak banyak orang mengetahui manfaat dari buah manggis. Yang saya ketahui sejauh ini, kulit manggis banyak digunakan sebagai obat.

Saat ini banyak perusahaan-perusahaan yang mengolah kulit manggis untuk dijadikan obat herbal. Selain untuk pengobatan, kulit manggis  banyak dijadikan untuk merawat kecantikan bagi kaum Hawa. Kulit manggis memiliki kandungan senyawa Xanthone, yang saat ini banyak digunakan dan diolah dalam bentuk kapsul, tablet, dan bahkan sirup. Selain itu, kulit manggis juga mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, seperti polusi udara, asap kendaraan.

Sebuah penelitian menyatakan, bahwa senyawa xanthone dan antioksidan dapat berfungsi sebagai Antidiabetes, antikanker, anti peradangan, antibakteri, antifungi, antiplasmodial, dan meningkatkan kekebalan tubuh.Berikut adalah beberapa manfaat dari kulit manggis, yaitu :

1. Memperkuat sistem kekebalan.

2. Menyembuhkan peradangan.

3. Memperbaiki komunikasi antar sel.

4. Mengagalkan kerusakan DNA.

5. Alat bantu sistem getah bening.

6. Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.

7. Mengurangi resistensi insulin.

8. Membantu penurunan berat badan.

9. Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.

10. Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.

11. Alat bantu dari sinergi tubuh.

12. Meringankan wasir.

13. Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).

14. Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).

15. Membantu menyembuhkan luka.

16. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse).

17. Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis). Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit

18. Membantu mencegah penyakit jantung.

19. Memperkuat pembuluh darah.

20. Menurunkan kolesterol LDL.

21. Menurunkan tekanan darah tinggi.

22. Membantu mencegah arteriosclorosis.

3. Kesehatan Pencernaan :

23. Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).

24. Membantu menyembuhkan borok/bisul.

25. Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).

26. Membantu menghentikan diare.

27. Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn`s disease.

28. Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).

29. Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.

30. Memperlambat proses penuaan.

31. Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s).

32. Membantu mencegah batu ginjal.

33. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).

34. Meredakan sakit akibat radang sendi.

35. Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).

36. Alat bantu untuk mata.

37. Menurunkan demam.

38. Mengatasi keracunan makanan.

39. Menyembuhkan luka tenggorakan.

40. Membantu menyembuhkan sariawan.

41. Mengatasi sesak nafas.

42. Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).

43. Mengurangi sakit gigi.

44. Alat bantu tidur yang alami.

45. Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess.

46. Meningkatkan mood dan menurunkan depresi.

47. Alat bantu kesehatan otot dan sendi.

48. Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit.

49. Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan.

50. Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.

51. Meringankan sakit perut.

52. Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).

53. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant).

54. Membantu mencegah kemandulan.

55. Membantu mencegah pembesaran prostat.

56. Meringankan kesulitan buang air kecil.

57. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.

58. Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).

59. Meringankan gejala menopause.

60. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.

61. Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).

62. Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis)

63. Membantu meringkan penyakit asma.

64. Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan.

65. Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.

66. Mencegah penyakit gusi.

67. Memberantas penyakit TBC.

68. Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.

69. Membantu mencegah disentri.

70. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).

71. Bisa mencegah kanker.

72. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).

73. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).

74. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.

75. Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis).

Untuk cara pengolahan kulit manggis itu sendiri sngatlah sederhana, berikut cara yang paling mudah untuk mengolah kulit manggis :

Potong 2 buah manggis dan ambil kulitnya saja, kemudian cuci bersih kulit manggis tersebut. Rebus kulit manggis dengan menggunakan 4 gelas air putih, hingga menjadi 2 gelas. Sebelum diminum sebaiknya air rebusan disaring terlebih dahulu agar sisa rebusan tidak terminum. Lakukan 2 – 3 kali sehari untuk mengoptimalkan khasiatnya.

Semoga informasi tersebut dapat bermanfaat bagi Rekan sekalian. Terimakasih.

5 Keuntungan Kesehatan Wanita Dari Pada Pria

Berdasarkan hasil penelitian - Wanita juga memiliki resiko yang lebih rendah dibanding laki-laki untuk mengembangkan kondisi medis.

kira-kira wanita memiliki resiko lebih rendah dalam kondisi medis apa saja?

Berikut 5 kondisi medis yang wanita memiliki resiko lebih rendah , antara lain:

1.Penyakit Parkinson 

   Berdasarkan hasil analisis dari tujuh studi yang telah dilakukan oleh para peneliti dari University of Virginia School of Medicine melaporkan bahwa, pria 1,5 kali lebih mungkin untuk terserang penyakit Parkinson dibandingkan dengan wanita. Salah satu alasan untuk perbedaan tersebut, mungkin bahwa estrogen melindungi wanita dari gangguan neurodegenetif. Namun, efeknya belum dipahami secara detail.

2.Kanker hati

   Wanita cenderung memiliki resiko yang lebih rendah untuk mengidap karsinoma hepatoseluler di bandingkan  dengan pria. Karsinoma hepatoseluler merupakan jenis yang paling umum dari kanker hati. Tingkat kejadian untuk pria adalah sekitar 3 kali lebih tinggi dibanding dengan wanita. Hal tersebut menurut hasil laporan 2010 oleh Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Para peneliti di university of Bologna, Itali mencapai kesimppulan yang sama pada tahun 2001 setelah mempelajari 417 pasien Itali, 313 dari pasien tersebut adalah dengan sirosis hati.

  Sirosis hati merupakan faktor risiko karsinoma hepatoseluler dan sisanya dengan karsinoma hepatoseluler. hasil studi tersebut telah muncul dalam jurnal GUT.

3.Melanoma (Kanker Kulit)

   Menurut National Cancer Institute, dari 68.000 orang yang didiagnosa dengan melanoma pada tahun 2010, hampir 39.000 atau 57 persen adalah pria. Satu alasan untuk tingkat insiden yang lebih rendah pada wanita bisa jadi karena wanita cenderung mangambil langkah perawatan preventif untuk melindungi kulit.

4.Barrett esophagus

   Wanita tampaknya memliki risiko yang lebih rendah untk menderita Barrett esophagus merupakan sebuah kondisi dimana lapisan esophagus rusak oleh asam lambung. menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam The Amarican Journal of Gastroenterology, kondisi tersebut 2 kali lipat terjadi lebih banyak pada pria dibandingkan dengan wanita,

   Para peneliti di University of texas Medical Branch juga menemukan bahwa Barrett esophagus lebih umum di antara pria. Hasil studi tersebut telah dipublikasikan dalam Digestive Dseases and Sciences.

5.kanker Kepala dan leher

   Pria 3 kali lebih mungkin untuk mengidap kanker skuamosa kepala dan leher dibanding dengan wanita. Hal tersebut menurut hasil sebuah studi yang telah dipublikasikan dalam jurnal Cancer Journal CA. Kanker skuamosa timbul dari sel datar ditemukan di permukaan kulit dan lapisan organ tubuh.

Fakta Wanita Lebiih Cepat Tua Ketimbang Pria

Fakta Kesehatan - berikut ini akan membuat emosi kaum hawa.Wanita boleh percaya diri di usia 20 sampai 25 tahun, karena itu adalah masa keemasan bagi kulit. Kulit dalam kondisi baik dan bercahaya. Lepas dari usia 25, Anda harus waspada, karena fakta membuktikan bahwa wanita lebih cepat mengalami proses penuaan ketimbang pria.

Saran dari nenek dan ibu untuk mencari suami yang lebih tua lima hingga 10 tahun sepertinya masuk akal. Sudah jadi rahasia umum juga bila wanita yang telah menikah akan tampak lebih tua dibandingkan suaminya, walau usia mereka sama. 

Kelenjar Minyak Pria Lebih Banyak

Semakin banyak kelenjar minyak, semakin lama seseorang akan mengalami proses penuaan. Kelenjar minyak pria lebih banyak dibanding wanita. Terutama kelenjar minyak yang ada  di sekitar mulut dan mata. Hal tersebut akan menguntungkan pria, karena kerutan di sekitar mata dan mulut akan tampak lebih samar. Sedangkan pada wanita, kerutan akan tampak lebih jelas.

Efek Menopause

Hormon yang membuat kulit wanita terlihat sehat dan berseri adalah hormon estrogen. Semakin bertambah usia, jumlah hormon estrogen yang diproduksi semakin sedikit/berkurang. Apalagi seorang wanita akan mengalami menopause, di mana tingkat hormon estrogen akan menurun. Akibatnya, kulit tampak kusam, keriput dan hilangnya rona segar di wajah.

Penyusutan Masa Tulang

Sudah jadi kondisi umum bila wanita lebih mudah mengalami osteoporosis ketimbang pria. Penyusutan masa tulang wanita juga lebih cepat. Wanita akan mengalami penyusutan tulang rahang, sehingga wajah akan terlihat lebih kecil dan kulit makin terlihat kendur.

Penuaan dan keriput adalah hal yang menakutkan bagi banyak wanita. Karena itu, sedini mungkin lakukan gaya hidup sehat dan gunakan krim yang dapat memperlambat proses penuaan. Faktanya lagi, wanita masa kini lebih cepat mengalami penuaan dini akibat gaya hidup tak sehat dan kondisi lingkungan yang tidak bersahabat. Konsumsilah Sayur dan buah-buahan, karena di dalamnya terdapat begitu banyak vitamin dan mineral, serta anti oksidan. 

Kesehatan Reproduksi Pria

Tanggung Jawab Pria Dalam Kesehatan Reproduksi

Kesehatan reproduksi - bukanlah semata menjadi tanggung jawab seorang Isteri. Akan tetapi juga menjadi tanggung jawab bersama antara suami dan Isteri. Karena hak reproduksi adalah hak pria dan wanita. Tanggung jawab seorang Pria/ Suami dalam Kesehatan Reproduksi meliputi tanggungjawab dalam beberapa hal :

1.    Tanggung jawab Pria/ Suami dalam KB

a.      Bersama Isteri merencanakan jumlah dan jarak kelahiran anak

b.      Bersama dengan Isteri berupaya untuk mendapatkan informasi tentang KB sejelas mungkin dari sumber yang dapat di pertanggung jawabakan

c.       Bersama dengan Isteri memilih kontrasepsi yang cocok dan menentukan kontrasepsi yang akan digunakan

d.      Bersama Isteri mengatasi kegagalan dan komplikasi akibat KB

2.    Tanggung Jawab Pria/ Suami dalam keluarga yang baru menikah.    Pria/ Suami perlu mendapat informasi tentang hak reproduksi

b.    Pria/ Suami membantu Isteri mendapatkan pelayanan kesehatan reproduksi yang baik

c.    Pria/ Suami memberikan kesempatan dan menghargai pengambilan keputusan dari Isteri dalam memperoleh pelayanan KB dan Kesehatan Reproduksi

d.    Pria/ Suami memiliki hak dan peluang yang sama dengan Isteri untuk menjadi pengguna kontrasepsi

e.     Apabila terjadi infertilitas, maka Pria/ Suami dan Isteri perlu memeriksakan kesehatan reproduksinya.

3.    Tanggung jawab Pria/ Suami saat Isteri Hamila.    Pria/ Suami perlu mengetahui apa yang dimaksud dengan kesehatan maternal

b.    Pria/ Suami perlu mengetahui tentang terjadinya kehamilan

c.    Pria/ Suami perlu memberikan perhatian dan kasih sayang terhadap Isteri pada saat hamil

d.    Pria/ Suami perlu mengetahui apa yang dapat membahayakan kesehatan Ibu  dan Janin

e.    Pria/ Suami perlu mengetahui makanan yang baik bagi Ibu hamil

f.     Pria/ Suami perlu mengetahui apa yang disebut dengan 4 Terlalu

terlalu muda untuk hamil/melahirkan

terlalu tua untuk melahirkan

terlalu sering melahirkan

terlalu dekat jarak antara kehamilan sebelumnya dengan kehamilan berikutnya

g.    Pria/Suami perlu mengetahui apa yang dimaksud dengan 4 Terlambat, yaitu :

1. Terlambat mengetahui tanda-tanda bahaya pada kehamilan

2. Terlambat memutuskan untuk memperoleh pertolongan persalinan

3. Terlambat sampai ketempat pelayanan 

4. Terlambat mendapatkan pertolongan medis

4.    Tanggung jawab Pria/Suami dalam keluarga, pasca Isteri melahirkan

•         Pria/Suami perlu mengetahui tindakan apa yang dilakukan terhadap bayi yang dilahirkan kurang bulan

•         Pria/Suami perlu mengetahui mengapa bayi baru lahir sering terkena tetanus

•         Pria/Suami perlu mengetahui apa yang dimaksud dengan masa nifas serta hal-hal yang perlu diperhatikan pada masa tersebut

•         Pria/Suami perlu mengetahui seluk beluk tentang ASI

5.    Tanggung jawab Pria/Suami dalam Pola Asuh

•         Pria/Suami perlu mengetahui tumbuh kembang balita, anak dan remaja

•         Pria/Suami dapat memberikan informasi kepada anak-anaknya tentang alat reproduksi pria dan wanita

6.    Tanggung jawab Pria/Suami, ketika Isteri menopause

•         Memahami dan memberi ketenangan kepada Isteri bahwa suatu saat haid akan berhenti dan tidak bisa hamil lagi.

•         Memahami bahwa secara fisik akan ada perubahan dan penurunan dari sebelumnya, seperti : kulit semakin kasar, berkerut, timbul rasa panas, tegang, pegal-pegal.

•         Memahami secara psikologis Isteri akan mudah tersinggung, marah-marah, kecewa, dan sebagainya yang merupakan tindakan tidak menyenangkan bagi suami dan anak-anak.

Dengan meningkatnya pengetahuan pria dan tanggung jawabnya pria dalam kesehatan reproduksi maka akan meningkatkan kesadaran pria dalam ikut berpartisipasi aktif dalam program KB terutama KB Pria. Semoga kaum Pria dapat memahami pentingnya system reproduksi, dan bahwa reproduksi tidak hanya menjadi tanggungjawab seorang isteri, namun Reproduksi adalah tanggungjawab bersama.

Kesehatan Reproduksi Wanita

Sebagian besar- kita mengetahui bahwa defenisi kesehatan reproduksi wanita adalah sebagai keadaaan kesejahteraan fisik, mental, sosial yang utuh dalam segala hal yang sangat berkaitan dengan sistem fungsi dan proses reproduksi. Kesehatan reproduksi wanita, terdapat 4 hal pokok yang penting didalamnya :

1. kesehatan reproduksi

2. penentuan dalam keputusan reproduksi

3. kesetaraan pria dan wanita

4. keamanan reproduksi

Penyebab Masalah Kesehatan Reproduksi Wanita

Berikut adalah penyebab-penyebab permasalahan kesehatan reproduksi wanita saat ini :

Pendidikan yang rendah

Tingginya tingkat kemiskinan juga sangat mempengaruhi kesempatan untuk mendapatkan pendidikan yang tinggi. Semua tergantung dari tingkat kemampuan masalah biaya. Dari sebagian besar orang menilai bahwa laki-laki lebih perlu mendapatkan pendidikan ketimbang wanita, itu disebabkan karena faktor kemiskinan. Sehingga mereka menilai bahwa seorang wanita itu tidak perlu dengan pendidikan yang tinggi. Padahal seseorang yang memiliki pendidikan yang tinggi mempunyai daya tangkap atau mempunyai pengertian yang lebih besar terhadap semua masalah, terutama masalah kesehatan dan bisa ikut serta dalam mengambil keputusan dalam keluarga dan masyarakat. Dengan pendidikan yang memadai, wanita pun dapat mengetahui dengan bijaksana pentingnya merawat daerah kewanitaan serta menghindari banyak masalah yang berkaitan dengan hal tersebut.

Kemiskinan

Masalah ini juga bisa mengakibatkan antara lain:

makanan yang tidak cukup gizi juga dapat mempengaruhi tingkat pemikiran

persedian air bersih yang sangat kurang, kurangnya sanitasi air dan daerah pemukiman yang buruk juga dapat mempengaruhi daya pemikiran yang kurang baik,

kurangnya pelayanan yang baik secara dari medis umum ataupun layanan masyarakat, bisa juga dikatakan jauh dari perhatian sehingga bisa mengakibatkan lambatnya cara berfikir.

Pernikahan Dini

Seperti yang kita ketahui, di era ini sudah terlalu banyak kita lihat banyaknya wanita yang melakukan kawin terlalu muda (dibawah usia 18 tahun). Hal ini sudah sering terjadi, faktor-faktor ini juga sangat mempengaruhi pola pemikiran. Wanita yang menikah sangat muda, berarti resiko terbesar pun dapat terjadi. Wanita muda yang hamil mempunyai resiko tingkat kematian dua kali lebih besar dibandingkan dengan wanita yang menikah usia diatas 20 tahun dan dapat merusak reproduksi wanita. Dampak lain juga, akibat mereka putus sekolah, pada akhirnya mereka selalu bergantung kepada suami dalam perekonomian keluarga dan dalam mengambil keputusan.

Kekurangan gizi dan kesehatan yang buruk

Saat ini di negara kita sangat banyak penduduk tumbuh tidak sempurna karena kurangnya gizi dalam asupan makanan pada masa anak-anak akibat besarnya tingkat kemiskinan. Kekurangan gizi berpengaruh terhadap kesehatan reproduksi wanita karena sebenarnya wanita yang sudah mengalami menstruasi akan membutuhkan gizi banyak bahkan sampai 3 kali lipat lebih besar dari pada pria untuk menggantikan darah yang keluar. Kurangnya gizi juga bisa membahayakan perkembangan otak janin dan fisik janin. Wanita juga sangat rentan terhadap bakteri karena kebanyakan dari wanita bekerja berhubungan dengan air, misalnya mencuci, memasak, dan sebaginya. Seperti yang kita ketahui bahwa air adalah media yang sangat cepat dan sangat berbahaya dalam penularan bakteri/penyakit .

Beban kerja yang berat

Pada umumnya waktu wanita bekerja lebih banyak dari pada waktu kerja pria. Akibatnya wanita hanya mempunyai waktu yang sangat ssingkatt untuk istirahat dan bisa mengakibatkan stres, kronis dan sebagainya. Kesehatan reproduksi wanita tidak hanya dipengaruhi oleh waktu saja tetapi wanita juga harus tetap menjaga kesehatannya dengan menjalankan pola hidup yang baik.

Jadi betapa pentingnya kesehatan bagi seorang wanita terutama menjaga kesehatan reproduksi wanita. maka sejak dini kita sudah harus menjaga pola hidup sehat untuk diri, karena kesehatan wanita secara langsung sangat berpengaruh untuk kesehatan anak baik yang didalam kandungan atau anak yang telah lahir. kesehatan wanita sangat sering dilupakan. oleh sebab itu wanita selalu menghadapi masalah kesehatan khusus yang tidak dihapadi oleh seorang pria berkaitan dengan fungsi reproduksinya.

Sesuatu Yang Dicari Pria Dari Seorang Wanita

Inilah yang dicari Pria - Tidak ada orang yang sama, dan pria yang satu memiliki kriteria yang berbeda dengan pria yang lainnya saat mencari pasangan hidup. Namun ada beberapa hal yang akan dicari oleh semua pria, dan ini beberapa yang hal utama tersebut:

Mau mendengarkan
Sama halnya dengan Anda para wanita yang ingin didengarkan pasangan, pasangan Anda juga mau Anda ada saat ia butuh orang untuk diceritakan mengenai masalahnya, atau pada dasarnya apapun–mulai dari pernikahan kakaknya, sampai pertandingan yang Ia saksikan.

Humoris
Pria menyukai wanita yang bisa diajak bercanda, dan juga tak malu tertawa saat mendengar atau melihat sesuatu yang lucu. Anda tidak harus menjadi komedian, pasangan Anda hanya meminta Anda untuk tidak ‘jaim’ alias ‘jaga image‘.

Tidak manja
Pria gelisah saat Anda terlalu bergantung padanya dan seakan-akan tidak bisa lepas darinya. Pria justru lebih tertarik pada wanita yang memiliki ‘kehidupan’ sendiri/mandiri, seperti bergaul dengan teman-teman Anda, aktif dalam komunitas Anda, menunjukkan performa baik di tempat kerja, atau sekedar menjalankan hobi. Anda akan terlihat menarik di mata pria!

Tidak cemburuan
Bukan berarti Anda harus ‘mati rasa’ saat melihat pasangan Anda jalan bersama wanita lain. Rasa curiga pasti terlintas dalam pikiran anda. Namun bila Anda selalu mengecek tiap SMS atau pesan BBM yang masuk ke handphone pasangan Anda atau meneleponnya setiap 5 menit sekali saat ia sedang bersama teman-temannya, sudah pasti ia akan gerah dan malah ‘ilfil‘ dengan Anda.

Ramah
Siapa yang tidak suka orang yang ramah? Kalau Anda bisa terbuka, bahkan menjadi teman dengan kerabat dan sahabat pasangan Anda, sudah pasti pasangan Anda akan semakin ‘gila’ akan Anda. Terlebih lagi, Anda mendapat ‘dukungan’ dari orang-orang terdekatnya!

Karena Kurang Tidur, Pria Anggap Wanita Cenderung Ingin Berhubungan

Jakarta, Dampak kelelahan tak hanya menyerang secara fisik saja, akan tetapi juga menguras energi dan mental. Pria yang lelah maupun kurang tidur dapat berubah menjadi kegeeran, menganggap lawan jenis merasa tertarik kepada dirinya.
Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa pria yang lelah cenderung terlalu melebih-lebihkan penilaiannya bahwa wanita tertarik kepadanya. Peneliti menemukan bahwa kurang tidur dalam semalam saja dapat membuat persepsi pria terhadap minat hubungan wanita meningkat secara signifikan.
Penelitian ini menggunakan sampel 60 orang mahasiswa. Memang untuk bisa digeneralisasikan ke populasi umum, diperlukan sejumlah sampel yang lebih banyak. Namun penelitian ini menghasilkan beberapa kesimpulan yang menarik untuk dicermati.
Dalam penelitiannya, peserta diminta menilai minat hubungannya sendiri dan minat berhubungan pria dan wanita pada umumnya. Peserta diberi pertanyaan seperti, ‘Ketika seorang wanita pergi ke bar, seberapa besar kemungkinannya dia tertarik mencari seseorang untuk berhubungan malam itu?’
Hasilnya, kebanyakan pria yang kurang tidur dan kelelahan menilai bahwa wanita tersebut memang ingin berhubungan. Peneliti menggarisbawahi bahwa efek kurang tidur terkait keinginan berhubungan pria mirip dengan kecanduan, sehingga membuat seseorang salah mengambil keputusan.
“Temuan kami di sini sama dengan penelitian pada kecanduan, yang juga menghambat lobus frontal. Kurang tidur bisa memiliki efek tak terduga terhadap persepsi yang berkaitan dengan berhubungan badan, sehingga dapat menyebabkan orang terlibat dalam keputusan berhubungan yang dihindari ketika cukup istirahat,” kata Jennifer Peszka, Ph.D., seorang profesor psikologi di Hendrix College.
Kesalahan dalam pengambilan keputusan ini dapat menyebabkan masalah seperti pelecehan, kehamilan yang tidak direncanakan, penyakit menular dalam berhubungan dan konflik yang serius. Penelitian lain menunjukkan bahwa orang yang mabuk cenderung melakukan hubungan bebas.
Seperti dikutip dari Medical Daily, Kamis (6/6/2013), Peszka menjelaskan bahwa kurang tidur dapat mengganggu penilaian pria seperti halnya sedang mabuk akibat minuman keras.Penelitiannya memberikan alasan lain bagi para pria tentang perlunya cukup tidur dan istirahat.
“Cukup istirahat bisa membuat pria lebih mampu membedakan ketika seorang wanita tertarik padanya atau tidak,” terang Peszka.